Comment tomber en toute sécurité avec le Foil Assist ?Mis à jour il y a 24 jours

Tomber de la planche fait partie de l’apprentissage, en particulier pendant les premières sessions. Il existe plusieurs avertissements et conseils importants à garder à l’esprit afin d’éviter des blessures graves, voire mortelles.

Comprendre les risques

L’utilisation du Foil Assist comporte des risques spécifiques, notamment :

• Bords tranchants : Le mât et les ailes possèdent des bords tranchants pouvant provoquer des blessures lors d’une chute.
• Hélice en rotation : Les pales de l’hélice sont tranchantes et tournent à grande vitesse avec une force importante.
• Leash et eHarness : Le leash de planche relié à votre harnais de taille maintient la planche et le foil à proximité de vous en cas de chute.

Prioriser la sécurité

Bien que les chutes soient inévitables, un équipement de sécurité adapté peut considérablement réduire les risques de blessure. Les équipements essentiels comprennent :

• Casque : Indispensable pour protéger la tête en cas d’impact.
• Combinaison en néoprène et gilet d’impact : Offrent une protection supplémentaire contre les bords tranchants du foil.

Conseils pour chuter en toute sécurité

1. Relâchez immédiatement la commande à anneau

Lorsque vous sentez que vous allez tomber, relâchez immédiatement la commande à anneau. Cela arrête l’hélice et évite que la planche ne soit projetée vers vous, d’autres personnes ou des objets dans l’eau.

Entraînez-vous à effectuer un arrêt d’urgence. Vous pouvez le faire en position allongée, à genoux ou debout, aussi bien en navigation qu’en vol sur le foil. Commencez par accélérer, puis relâchez la commande et transférez légèrement votre poids vers l’arrière pour conserver votre équilibre.

2. Accompagnez la chute

Si votre planche commence à basculer, n’essayez pas de la rattraper en vous penchant dans la direction opposée. Cela peut souvent conduire à tomber directement sur le foil.

Laissez plutôt la chute se produire avec la planche inclinée à près de 90 degrés afin que le foil reste orienté loin de vous. Évitez de sauter de la planche, car cela peut provoquer une rotation imprévisible qui rapproche dangereusement le foil de votre corps.

3. Naviguez à une vitesse confortable

Pendant l’apprentissage, utilisez une aile avant plus grande et prenez votre temps. Les chutes à grande vitesse peuvent être douloureuses.

Les grandes ailes sont généralement plus lentes, plus tolérantes et présentent des bords plus arrondis.

4. Évitez une pression excessive sur le pied arrière

Lors du décollage sur le foil, exercer trop de pression sur le pied arrière peut faire sortir brutalement le foil de l’eau en direction de votre corps.

Entraînez-vous à décoller, à voler bas et sur de courtes distances, puis à revenir doucement à la surface de l’eau. Déplacez votre poids vers l’avant pour favoriser un atterrissage progressif.

5. Naviguez dans les limites de vos capacités

Évitez les vents forts, les vagues puissantes près du rivage et les plans d’eau agités. Éloignez-vous des zones fréquentées.

L’eau plate et les vagues douces sont les conditions idéales.

6. N’utilisez pas les straps avant au début

Les grandes tailles de planches Midfish sont équipées d’emplacements optionnels pour les straps avant.

Bien que les straps puissent améliorer le contrôle, ils peuvent également présenter un risque si votre pied reste coincé lors d’une chute, pouvant entraîner des entorses ou des blessures plus graves.

Il est recommandé de ne pas les utiliser tant que vous ne vous sentez pas parfaitement à l’aise.

7. Risques liés au leash de planche

Le Foil Assist doit être utilisé avec un leash de planche afin d’éviter une surtension et d’éventuels dommages au câble d’alimentation.

L’avantage principal du leash est de maintenir la planche à proximité après une chute, réduisant ainsi le risque de la perdre.

Cependant, cela signifie également que la planche et le foil restent proches de vous lors de la chute, ce qui augmente les risques d’impact.

C’est pourquoi le port d’un casque et d’un gilet d’impact est essentiel.

En cas de chute, placez vos bras au-dessus de votre tête afin de la protéger.

8. Éloignez-vous du harnais lors des chutes violentes

Si vous êtes pris dans une chute importante et que vous devez vous éloigner rapidement du foil, actionnez la sangle de sécurité rouge à déclenchement rapide du harnais.

Un foil non relié peut représenter un danger pour les autres usagers de l’eau. Veillez donc à maintenir une distance de sécurité suffisante avec les nageurs, surfeurs, plongeurs et toute autre personne présente dans la zone.

Avec l’expérience, vous comprendrez de mieux en mieux comment votre planche et votre foil réagissent lors d’une chute. Si vous sentez qu’une chute est imminente, retenez surtout ces deux conseils : relâchez la commande à anneau et accompagnez la chute.